Xương Khớp

Da Liễu

BÀI MỚI NHẤT

Hiện tượng tắc tia sữa và cách phòng tránh

Thêm bình luận
Rất khó khăn cho nhiều chị em phụ nữ gặp phải hiện tượng tắc tia sữa. Nhất là những chị em mới sinh bé đầu tiên. Không biết cách xoay sở như thế nào. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu như thế nào là hiện tượng tắc tia sữa, nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh tình trạng tắc tia sữa ra sao mời các mẹ cùng theo dõi nhé!


Hiện tượng tắc tia sữa ở mẹ bầu

Để hiểu hơn về tình trạng tắc tia sữa, trước tiên các bạn cần tìm hiểu thêm về cấu tạo của tuyến vú. Tuyến vú được cấu tạo bởi nhiều thùy, từ các nang sữa sẽ tiết sữa và đổ vào các tuyến sữa, sau đó được tập hợp lại và đỗ ra bầu vú.

Hiện tượng sữa động lại thành từng hòn khiến sữa bị ứ đọng lại ống dẫn, sữa không chảy ra ngoài được. Trong khi đó cơ thể người mẹ lại cứ tiếp tục sản sinh ra sữa và đẩy ra ngoài, dần dần các hòn sữa kết tụ ngày càng nhiều, gây ứ đọng chèn ép các tia sữa. Hiện tượng tắc tia sữa khiến cho mẹ bầu sốt cao kèm theo sung nóng đầu vú.

Nguyên nhân sảy ra hiện tượng tắc tia sữa

  • Hiện tương tắc tia sữa phổ biến nhất xuất phát từ nguyên nhân: Chi em không biết vắt bỏ sữa thừa sau khi cho bé bú, từ từ khiến sữa bị ôi, kết lại gây tắc nghẽn.
  • Mẹ mới sinh bé lần đầu chưa có kinh nghiệm cho bé bú, cũng như không biết cách giữ vệ sinh núm vú, khiến vi khuẩn, virus dễ xâm nhập vào gây tắc tuyến sữa.
  • Mẹ ăn uống thất thường gây tổn thương tỳ vị khiến sữa khó lưu thông.
  • Do người mẹ không biết cách day đầu vú để cho đánh tan những hòn cục sữa bị vón cục, khai thông các tuyến sữa.
  • Mẹ stress hay trầm cảm cũng là một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn tĩa sữa.

Dấu hiệu nhận biết hiện tượng tắc tia sữa sau sinh

Tắc tia sữa thường gây đau đớn căn tức, có khi khiến người mẹ cảm thấy khó chịu. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu chữa sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, có thể dẫn đến áp xe vú, rất nguy hiểm. Một số dấu hiệu sau đây sẽ giúp các mẹ sớm phát hiện hiện tượng tắc tia sữa.

Biểu hiện đầu tiên, nhận biết ngay của hiện tượng tắc tia sữa là bé bú bình thường mà vú không ra hoặc ra ít sữa. Bầu vú thì căng hơn so với mức bình thường. Bầu vú càng lúc càng lớn hơn, kéo theo hiện tượng hơi căng tức bên trong.

Hiện tượng tắc tia sữa đa số thường bị một bên vú, nên có thể nhận biết bằng mắt thường một cách rõ ràng là hai bầu vú không bằng nhau. Còn những trường hợp khác bị tắc tia sữa diễn ra ở cả hai bên vú thì khó nhận biết hơn.

Khi bị tắc tia sữa. Ngoài hiện tượng bầu vú sưng to, căng, nóng đỏ thì các mẹ thường có cảm giác sốt, sờ vào thì có u cục cứng bên trong và rất đau. Có cảm giác sữa về nhiều khi bé bú nhưng bé cứ khóc suốt vì không ra sữa hoặc sữa ra nhỏ giọt.

Trên đây, là một số dấu hiệu nhận biết hiện trượng tắc tia sữa, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hiện tượng viêm tuyến sữa. Trường hợp viêm quá nặng có thể dẫn đến tình trạng áp xe vú, vô cùng nguy hiểm.

Cách phòng tránh hiện tượng tắc tia sữa

Sau khi sinh bé xong, các mẹ nên thường xuyên vệ sinh vú sạch sẽ để sữa được lưu thông tốt mỗi khi bé bú. Sau khi sinh khoảng 1- 2 giờ nên cho bé bú ngay để sữa non được thông với các tia, khi sữa nhiều thì không bị tắc nghẽn.
  • Nên lau sạch đầu vú trước khi cho tể búTrước khi cho con bú mẹ nên lau sạch đầu vú và nên pha loãng một ít nước muối ấm để lau sách đầu vú sau khi con mum xong.
  • Một trong những cách phòng tránh hiện tượng tắc tia sữa an toàn và hiệu quả nhất, đó là vắt bỏ sữa thừa mỗi khi bé không bú hết.
  • Khi vú bị đứt cổ gà, thì chất bẩn vi khuẩn rất dễ xâm nhập, vì vậy phải cần chú ý vệ sinh sạch sẽ với nước muối loằng hằng ngày để không bị viêm nhiễm và vẫn phải cho bé bú bình thường nhé.
  • Ngoài ra các mẹ nên ăn uống đầy đủ chế độ dinh dưỡng và luôn thư giãn để có một tinh thần vui vẻ thoải mái để cho bầu sữa luôn thông thoáng.
  • Để tránh hiện tượng tắc tia sữa các mẹ nên cho bé bú đúng tư thế và cho bú đều cả hai bên bầu ngực.
  • Phải luôn quan sát bầu ngực của mình nếu thấy hiện tượng gì không bình thường nên kịp thời kiểm tra. Đồng thời, các mẹ nên thường xuyên xoa bóp, chườm nóng bầu sữa để khai thông các tuyến sữa.
Qua bài viết này, chắ chắn sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về hiện tượng tắc tia sữa cùng với nhiều giải pháp phòng tránh tắc tia sữa sau sinh hiệu quả. Hi vọng, các mẹ thoát khỏi tình trạng này để cung cấp cho các bé thân yêu của mình nguồn dinh dưỡng tốt nhất.

Top 5 thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất tại tphcm 2018

Thêm bình luận
Thuốc giảm cân an toàn và chất lượng tốt trên thị trường hcm không còn quá xa lạ với chúng ta.Thuốc giảm cân an toàn tới từ Mỹ nhận được rất nhiều sự quan tâm của ko ít người với mong muốn giảm béo, nhất là phụ nữ, những bạn trẻ luôn muốn có được 1 ngoại hình đẹp hơn mỗi khi tết đến.




Hôm nay suckhoecuaban.net xin giới thiệu đến bạn về những loại thuốc giảm cân an toàn và nhanh chóng của Mỹ được cho là tốt nhất trên thị trường tphcm

1>Thuốc giảm cân an toàn: Biotin Collagen Slim

Biotin Collagen Slim là thuốc giảm cân an toàn bổ sung Collagen làm đẹp da và tóc trong quá trình giảm cân của bạn. Không những lấy lại được vóc dáng của mình mà bạn còn có làn da và tóc khỏe đẹp nữa. Biotin Collagen Slim là sự chọn lựa hàng đầu khi bạn đang phân vân tìm mua cho mình cách giảm cân hữu hiệu nhất.



Biotin Collagen Slim thuộc dòng sản phẩm giảm cân cải tiến của Best Slim USA thuộc tập đoàn CTV BEST GROUP. Ngoài công dụng giảm cân hiệu quả, mau chóng và an toàn viên giảm cân Biotin Collagen Slim giúp giảm cân đẹp da, đẹp tóc và móng nữa.

2> Perfect Slim USA

Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với hoa lục bình và lá sen ,ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, hiệu quả. Không những thế, nó còn tạo thêm chất dinh dưỡng cho thân thể trong suốt quá trình dùng thuốc, đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng và những chất độc hại khác gây ra cho thân thể và giảm stress hiệu quả, đem đến tinh thần thoải mái. Perfect Slim USA được nhiều người đánh giá là thuốc giảm cân an toàn và giá cả hợp lý.




Mọi chuyện sẽ đơn giản,hơn nhiều khi đã có sự hỗ trợ từ Perfect Slim USA. Perfect Slim USA sẽ giúp chị em phụ nữ mau chóng sở hữu thân hình thon thả, quyến rũ.

3 >Thuốc giảm cân an toàn: Slimfit USA

Slimfit USA rất hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng, an toàn và không gây tác dụng phụ. Slimfit USA chiết suất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, không hoá chất, không gây độc hại hay tác dụng phụ tới thân thể của bạn.

4>Great Slim USA

Great Slim USA là thuốc giảm cân an toàn và nhanh nhất từ Mỹ, được tập đoàn dinh dưỡng Best Group USA nổi tiếngkhét tiếng phát triển thành công để giúp giảm cân hiệu quả cho người khó giảm cân. Sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả không có tác dụng phụ mà còn giúp tăng cường sức khoẻ




Thuốc giảm cân Great Slim USA được kiểm chứng là sản phẩm an toàn do cục kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại Mỹ kiểm định và sản phẩm cũng đã qua Bộ Y Tế Việt Nam kiểm tra trước khi phân phối trên thị trường.

5>Thuốc giảm cân an toàn: Super Slim USA

Dùng thuốc giảm cân của mỹ Super Slim USA để giảm cân, giữ gìn vóc dáng đã không còn là xa lạ đối với chị em phụ nữ. Bởi thời đại càng phát triển thì việc xuất hiện của thuốc giảm cân đã trở nên phổ biến và thiết thực hơn với nhu cầu của chị em phụ nữ. Và Super Slim USA chính là một trong các sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất, an toàn nhất dành cho chị em phụ nữ.

Super Slim USA là thuốc giảm cân an toàn xuất xứ từ Mỹ. Được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên Super Slim USA được xem là 1 phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và mau chóng hơn bao giờ hết.

Cách nấu cháo ếch singapore vạn người thèm

Thêm bình luận
Cháo ếch Singapore là một món ăn khét tiếng rất được các bạn trẻ ưa chuộng, ngoài ra trước giờ chúng ta chỉ có thể ăn món này trong các nhà hàng hay quán ăn lớn và giá cả thì cũng chẳng rẻ tí nào. Hôm nay suckhoecuaban.net sẽ chia sẻ những bạn cách nấu cháo ếch singapore tại nhà nhưng vẫn giữ được hương vị truyền thống của nó.

Cháo ếch không chỉ là một món ăn ngon mà đây còn là sự chọn lựa hoàn hảo cho sức khỏe của bạn. Trong thịt ếch chứa rất nhiều dinh dưỡng và khoáng chất như: protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, vitamin A, B, D, E.



Thịt ếch có công dụng hỗ trợ sức đề kháng, cung cấp năng lượng, đặc dành cho những người biếng ăn hay vừa qua cơn ốm. Cháo là món ăn truyền thống dễ ăn, sự kết hợp giữa cháo và thịt ếch theo kiểu Singapore là 1 sự chọn lựa hoàn hảo trong menu của gia đình bạn.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Đùi ếch: 5 cặp (khoảng 600g) có thể mua ở chợ
  • Hắc xì dầu: hai thìa
  • Dầu hào: 2 thìa
  • 1 ít rượu mai quế lộ (rượu này bạn có thể mua ở những cửa hàng bách hóa có bán đồ gia vị).
  • Gạo: 1 bát
  • Xương ống lợn: 300g
  • Sốt Kung pao
  • Gia vị thường dùng: đường, nước mắm, bột ngọt, bột năng, hạt tiêu, hành lá, hành tím, tỏi, ớt tươi.

Bí quyết nấu cháo ếch singapore

  • Bước 1: Làm sạch phần thịt ếch và cắt khúc vừa ăn
  • Bước 2: Băm tỏi, hành tím với ớt tạo thành một hỗn hợp để ướp thịt ếch.
  • Bước 3: Cho hỗn hợp vừa băm vào thịt ếch cùng với nửa muỗng canh đường, một muỗng canh nước mắm, 2 thìa dầu hào, một ít rượu mai quế lộ và hạt tiêu. Ướp ếch trong khoảng 30 phút để thịt ếch thấm gia vị.
  • Bước 4: Vo sạch gạo và rang trên lửa nhỏ cho đến lúc gạo vàng và có mùi thơm.
  • Bước 5: Cho phần thịt ếch đã ướp vào chảo dầu đang sôi (chú ý chỉ gắp từng miếng thịt ếch vào, để phần gia vị ướp lại chứ ko phải đổ tất cả vào chảo), chiên cho tới lúc thịt ếch săn lại.
  • Bước 6: Dùng 1 chiếc chảo khác, cho ít dầu, khử tỏi và gừng cho thơm vàng rồi từ từ cho phần gia vị ướp thịt ếch còn lại cùng với ớt và 1 chén bột năng pha với nước nấu cho đến khi hỗn hợp sánh lại.

  • Bước 7: Dùng một chiếc nồi đất cho thịt ếch đã rán và hỗn hợp vừa làm cùng với một muỗng rượu mai quế lộ nấu cho đến lúc thịt ếch săn khô lại thì tắt bếp.
  • Bước 8: Hầm xương ống lợn để lấy nước dùng, cho phần gạo rang vào nước dùng ninh nhừ trong vòng 25 phút. Sau đó bạn có thể bày cháo và thịt ết ra bàn và thưởng thức cùng với gia đình
  • Tuy thực hiện hơi công phu một tẹo nhưng cháo ếch singapore là món ăn vừa thơm ngon,vừa bổ dưỡng bảo đảm người nào cũng thích lúc thưởng thức món ăn này tại nhà